Momentary

Active

Slagord:AI-journalen for å bli kjent med deg selv

Oppdatert:9. september 2026

Domain Rating:

Sosiale medier:

AI Mental Health AI-skriving AI-taleassistent Helse og velvære Dagligliv Gratis Abonnement Webapp Mobilapp Flerspråklig Personvernfokusert Mobilvennlig Uten oppsett

Åpne nettsted

Besøk nettsted

Hva er Momentary?

Momentary er en tale-først AI-journal. Snakk fritt så skriver den ned ordene dine til et journalinlegg med tittel, humør og nøkkelord, og hjelper deg deretter å reflektere gjennom en AI-mentor basert på tidligere øyeblikk. Gratisbrukere får 2 øyeblikk og 1 refleksjon per dag; PRO låser opp ubegrenset journalføring, refleksjoner og lagret historikk.

Hvordan bruke Momentary?

1. Åpne appen og trykk på innspillingsknappen. 2. Si det du har i tankene — ingen pene setninger er nødvendig. 3. Momentary transkriberer stemmen din og skriver et journalinlegg med tittel, humør og nøkkelord. 4. Gjennomgå inlegget, juster om nødvendig og lagre. 5. Besøk tidligere øyeblikk på nytt gjennom AI-mentoren for å reflektere dypere.

Momentary Kjernefunksjoner

Taleførst journalføring

Ta opp med stemmen før tastaturet — trykk bare på ta opp og si det som faller deg inn.

Journalgenerering

Momentary AI ordner det du sier til ett samlet skriftstykke med tittel, humør og nøkkelord.

Humør og nøkkelord

Den fanger automatisk dagens humør og viktige nøkkelord fra hvert øyeblikk du tar opp.

Reflekter med AI-mentor

Før varme, reflekterende samtaler ut fra dine samlede øyeblikk og se tilbake på deg selv dypere.

Momentary Brukstilfeller

Få orden på følelsene når skriving føles overveldende — start med å snakke i stedet for å møte en tom side.

Fang en flyktig følelse i det øyeblikket den oppstår og se tilbake på den senere.

Se flyten av følelsene og humøret ditt gjennom humør-koder og nøkkelord.

Øv deg på selvrefleksjon og mental omsorg ved å knytte notater til vekst, ikke bare lagring.

Før journal på ditt eget språk og få journaler og mentor-svar på samme språk.

Momentary Ofte stilte spørsmål

Hvordan fungerer Momentary?

Trykk på innspillingsknappen på hjemmeskjermen og si det du har i tankene. AI-en transkriberer stemmen din og ordner den til et journalinlegg (et 'øyeblikk') med tittel, humør og nøkkelord. Du kan gjennomgå og justere det genererte inlegget før du lagrer.

Hvilke språk støttes?

11 språk: koreansk, engelsk, japansk, tysk, spansk, tradisjonell kinesisk, forenklet kinesisk, brasiliansk portugisisk, fransk, thai og vietnamesisk. Språket du velger gjelder for appens grensesnitt, talgjenkjenning, journalgenerering og AI-mentorens svar.

Er innspillingene og journalene mine trygge?

Ja. All data beskyttes av Row-Level Security slik at bare du kan få tilgang, og taleinnspillinger oppbevares i en privat bucket. Data sendes til pålitelige AI-prosessorer for transkribering og journalgenerering.

Hva er grensene for gratisplanen?

Gratisplanen inneholder 2 øyeblikk per dag, 1 refleksjon per dag og 3 turer per refleksjon. Oppgradering til PRO gjør alt dette ubegrenset og låser opp den AI-personlige hjemme-hilsenen, lagret refleksjonshistorikk og foto-/video-vedlegg.

Hvordan abonnerer jeg på PRO?

Du kan abonnere direkte på nettet for US$5.99/måned eller US$49.99/år (i Korea, ₩7,900/måned eller ₩66,000/år). Endre eller avslutt betalingsmetode under Manage subscription i innstillingene; i de native appene kan du også abonnere via App Store eller Google Play.

Hva er Reflect (AI-mentor)?

Ut fra dine siste øyeblikk åpner en AI-utviklingsmentor en refleksjon og sludrer med deg, og avslutter alltid med et åpent spørsmål for å oppmuntre dypere selvrefleksjon. Øyeblikk fra de siste 3 dagene som du ikke har reflektert over tas også med.