sokoon

Active

شعار کوتاه:هوش مصنوعی برای سلامت روان شما. پشتیبانی خصوصی، بدون قضاوت. با شرایط خودتان.

به‌روزرسانی شده:۳۰ مهر ۱۴۰۵

Domain Rating:

شبکه‌های اجتماعی:

سلامت روان با هوش مصنوعی درمانگر هوش مصنوعی چت‌بات هوش مصنوعی دستیار صوتی AI اپلیکیشن وب متمرکز بر حریم خصوصی رایگان اشتراک سازگار با موبایل

باز کردن وب‌سایت

مشاهده وب‌سایت

چیست sokoon?

sokoon برنامه‌ای مبتنی بر مرورگر و خصوصی برای پشتیبانی سلامت روان بزرگسالان است. جلسات متنی و صوتی با شخصیت‌های هوش مصنوعی، پیگیری خلق‌وخو، ژورنال‌نویسی هدایت‌شده و حافظه‌ای میان جلسات ارائه می‌دهد تا هر بار مجبور نشوید داستانتان را از نو آغاز کنید. گفت‌وگوها رمزنگاری می‌شوند و هرگز برای آموزش هوش مصنوعی استفاده نمی‌شوند. sokoon ابزاری برای خوداندیشی است، نه درمان، تشخیص یا مراقبت در بحران.

نحوه استفاده sokoon?

1. با ایمیل یا Google حساب کاربری بسازید و تأیید کنید 18 سال یا بیشتر دارید. 2. ارزیابی کوتاه ورود را تکمیل کنید. 3. با یک شخصیت هوش مصنوعی شخصی‌سازی‌شده هم‌راستا شوید. 4. جلسات متنی یا صوتی را آغاز کنید، خلق‌وخو را پیگیری کنید و میان جلسات به آهستگی خود ژورنال‌نویسی کنید.

sokoon ویژگی‌های اصلی

جلسات صوتی و متنی

یک جلسه صوتی یا گفت‌وگوی متنی خصوصی برگزینید و دقیقاً همان‌گونه که هستید حاضر شوید. جلسات صوتی در Premium در دسترس است.

حافظه میان جلسات

sokoon آنچه مهم است را میان جلسات به خاطر می‌سپارد تا از همان‌جا که رها کردید ادامه دهید. هر زمان هر چیزی را بازبینی یا حذف کنید.

شخصیت هوش مصنوعی خود را انتخاب کنید

از میان چهار شخصیت هوش مصنوعی برگزینید، که هر کدام سبک حمایتی خاص خود را دارد — پرسشی اندیشمندانه، تشویق یا چالش‌گری صادقانه.

پیگیری خلق‌وخو و ژورنال‌نویسی

ژورنال‌نویسی هدایت‌شده، پیگیری خلق‌وخو و خط‌زمان رشد، لحظات پراکنده را به چیزی تبدیل می‌کند که با گذشت زمان درک می‌کنید.

خصوصی و رمزنگاری‌شده

گفت‌وگوها در حین انتقال و در حالت سکون رمزنگاری می‌شوند. هرگز فروخته یا برای آموزش مدل‌های هوش مصنوعی استفاده نمی‌شوند و می‌توانید داده‌های خود را هر زمان حذف کنید.

sokoon موارد استفاده

افکاری را که نمی‌توانید بلند بگویید در فضایی خصوصی و بدون قضاوت بیرون بریزید

الگوهای فکری را با تاملی الهام‌گرفته از CBT میان جلسات شناسایی کنید

خلق‌وخو را پیگیری کنید و عادت‌های مقابله روزمره را به آهستگی خود بسازید

روز سختتان را با پشتیبانی 24/7 و بدون اتاق انتظار بازاندیشی کنید

sokoon سوالات متداول

آیا sokoon خود را به‌جای درمان با هوش مصنوعی جا می‌زند؟

خیر. sokoon درمان نیست و خود را درمان یا درمانگر جا نمی‌زند. ابزاری برای خوداندیشی است که به شما کمک می‌کند افکارتان را متوجه شوید، احساستان را پردازش کنید و عادت‌های مقابله روزمره بسازید. دستگاه پزشکی، درمان یا جایگزین مراقبت حرفه‌ای نیست.

sokoon چگونه کار می‌کند؟

پس از ارزیابی کوتاه ورود، sokoon شما را با یک شخصیت هوش مصنوعی شخصی‌سازی‌شده هم‌راستا می‌کند. می‌توانید جلسات متنی یا صوتی را آغاز کنید، خلق‌وخو را پیگیری کنید، ژورنال‌نویسی کنید و برای پیوستگی XP کسب کنید. sokoon زمینه را میان جلسات به خاطر می‌سپارد تا پشتیبانی پیوسته‌تری داشته باشید.

sokoon چه تفاوتی با ChatGPT دارد؟

sokoon مخصوصاً برای پشتیبانی عاطفی ساخته شده، با رویکردهایی الهام‌گرفته از CBT، DBT، Compassionate Support و روش‌های Action-Oriented. پیگیری خلق‌وخو، ژورنال‌نویسی هدایت‌شده و حافظه میان جلسات پیوستگی می‌سازند و گفت‌وگوهایتان هرگز برای آموزش استفاده نمی‌شوند.

آیا sokoon می‌تواند جایگزین درمان سنتی شود؟

خیر. sokoon مکمل مراقبت حرفه‌ای است؛ جایگزین درمانگر دارای مجوز نیست. پشتیبانی عاطفی ساختاریافته و در دسترس برای خوداندیشی روزمره ارائه می‌دهد.

آیا استفاده از sokoon ایمن است؟

sokoon برای بزرگسالان 18 سال به بالا است. پشتیبانی عاطفی ساختاریافته ارائه می‌دهد و تشخیص، درمان یا تجویز نمی‌کند. افراد در بحران را به خطوط بحران محلی یا خدمات اضطراری ارجاع می‌دهد و جایگزین مراقبت حرفه‌ای نیست.

آیا داده‌هایم خصوصی و ایمن است؟

گفت‌وگوهای شما در حین انتقال و در حالت سکون رمزنگاری می‌شوند. هرگز فروخته یا برای آموزش مدل‌های هوش مصنوعی استفاده نمی‌شوند. می‌توانید چیزهایی را که sokoon به خاطر می‌سپارد بازبینی و حذف کنید، یا حساب و داده‌های مرتبط را پاک کنید.

اگر به کمک فوری نیاز دارم چه؟

sokoon سرویس بحران نیست. اگر به کمک فوری نیاز دارید، با خدمات اضطراری محلی یا خط بحران کشور خود تماس بگیرید.

آیا می‌توانم طرح‌ها را عوض کنم یا هر زمان لغو کنم؟

بله. می‌توانید اشتراک خود را از تنظیمات حساب ارتقا، کاهش یا لغو کنید. تغییرات از ابتدای چرخه صورتحساب بعدی اعمال می‌شوند. طرح رایگانی نیز بدون نیاز به کارت وجود دارد.