Planfit

Active

شعار ترويجي قصير (Tagline):تطبيق مدرب شخصي بالذكاء الاصطناعي للمبتدئين في الصالة الرياضية

تم التحديث:22 أكتوبر 2026

Domain Rating:

33Domain Rating by Ahrefs

وسائل التواصل الاجتماعي:

AI Fitness الصحة والعافية الرياضة بالذكاء الاصطناعي مجاني تطبيق جوال تطبيق ويب متوافق مع الجوال

افتح الموقع

زيارة الموقع الإلكتروني

ما هو Planfit?

Planfit هو تطبيق مدرب شخصي يعمل بالذكاء الاصطناعي، يعد خطة تدريب مخصصة بناءً على أهدافك ومعداتك وجدولك، ويتكيف تلقائيًا كلما زادت قوتك. تقودك مقاطع الفيديو عالية الدقة والمدرب الصوتي في كل تمرين، وتُسجَّل كل مجموعة وتكرار ووزن تلقائيًا. مجاني تمامًا، ويستخدمه أكثر من 4 ملايين شخص في 245 ألف صالة رياضية بـ 150 دولة.

كيفية الاستخدام Planfit?

أكمل ملفك الشخصي – مستوى اللياقة وأهدافك والمعدات المتاحة – في أقل من 30 ثانية. ينشئ الذكاء الاصطناعي في Planfit خطتك المخصصة، ثم تتبع أدلة الفيديو والمدرب الصوتي بينما يسجل التطبيق كل مجموعة ويتكيف مع تقدمك.

Planfit الميزات الرئيسية

خطة تدريب مخصصة

ينشئ الذكاء الاصطناعي مجانًا خطة تناسب أهدافك وقوتك وقدرتك وتمارينك السابقة ومعدات الصالة، ويحسّن المجموعات والتكرارات والأوزان لكل تمرين.

مئات أدلة التمارين

تشرح مقاطع الفيديو عالية الدقة الواضحة الأداء الصحيح ونصائح المدرب والبدائل وحتى التنفس، لتستهدف العضلات الصحيحة.

مدرب صوتي

ترافقك توجيهات الصوت في كل مجموعة وتكرار وراحة – كأن لديك مدرب بجانبك.

متابعة التقدم

شاهد مكاسب القوة وسلاسل التدريب وتعافي العضلات في لمحة؛ تُسجَّل كل مجموعة وتكرار ووزن تلقائيًا.

مصمم للمبتدئين

لا تعرف ماذا تفعل في الصالة؟ يخبرك الذكاء الاصطناعي كل يوم بالضبط بما تتدرب عليه، مع مقاطع فيديو لكل تمرين وخطط بمستوى المدرب الشخصي، مجانًا.

Planfit حالات الاستخدام

المبتدئون الذين لا يعرفون ماذا يفعلون في الصالة

بناء العضلات ببرامج الحمل التدريجي

حرق الدهون بتمارين أيضية عالية الكثافة

الحفاظ على اللياقة بخطط متوازنة من القوة والكارديو والمرونة

Planfit الأسئلة الشائعة

هل Planfit مجاني؟

نعم. Planfit مجاني للأبد – تحصل على خطة تدريب مخصصة بالذكاء الاصطناعي وإرشاد دون تكاليف خفية.

هل يجب معرفة اللياقة البدنية للبدء؟

لا. يخبرك Planfit كل يوم بالضبط بما يجب فعله، ولكل تمرين فيديو، لذا لا داعي للقلق بشأن الأداء. تُضمَّن خطط بمستوى المدرب الشخصي مجانًا.

ما المعدات التي يدعمها Planfit؟

خرّط Planfit أكثر من 9 ملايين جهاز في 245 ألف صالة رياضية بـ 150 دولة، لتتطابق خطتك مع ما تملكه صالتك فعلًا.

كم عدد الأشخاص الذين يستخدمون Planfit؟

أكثر من 4 ملايين شخص يتدربون بـ Planfit وسجّلوا أكثر من 16 مليون تدريب و87 مليون تمرين. على App Store وGoogle Play أكثر من 67 ألف تقييم بمتوسط 4.7 من 5.