Planfit

Active

สโลแกน:แอปโค้ชส่วนตัวด้วย AI สำหรับมือใหม่ในฟิตเนส

อัปเดตแล้ว:22 ตุลาคม 2569

Domain Rating:

33Domain Rating by Ahrefs

โซเชียลมีเดีย:

ฟิตเนส AI สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี กีฬา AI ฟรี แอปมือถือ แอปเว็บ เป็นมิตรกับมือถือ

เปิดเว็บไซต์

เยี่ยมชมเว็บไซต์

อะไรคือ Planfit?

Planfit คือแอปโค้ชส่วนตัวด้วย AI ที่สร้างแผนออกกำลังกายเฉพาะบุคคลตามเป้าหมาย อุปกรณ์ และตารางเวลาของคุณ และปรับให้เข้ากับคุณโดยอัตโนมัติเมื่อคุณแข็งแรงขึ้น วิดีโอ HD และโค้ชเสียงจะแนะนำทุกท่าออกกำลังกาย และทุกเซ็ต ทุกครั้ง และน้ำหนักจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติ แอปนี้ฟรีทั้งหมดและมีคนใช้มากกว่า 4 ล้านคนใน 245,000 ฟิตเนสใน 150 ประเทศ

วิธีใช้ Planfit?

กรอกโปรไฟล์ของคุณ — ระดับความฟิต เป้าหมาย และอุปกรณ์ที่มี — ในไม่กว่า 30 วินาที จากนั้น AI ของ Planfit จะสร้างแผนเฉพาะบุคคล ก่อนที่คุณจะทำตามวิดีโอแนะนำและโค้ชเสียงขณะที่แอปบันทึกทุกเซ็ตและปรับตามความก้าวหน้าของคุณ

Planfit คุณลักษณะเด่น

แผนออกกำลังกายเฉพาะบุคคล

AI สร้างแผนฟรีที่เหมาะกับเป้าหมาย ความแข็งแรง ความสามารถ การออกกำลังกายที่ผ่านมา และอุปกรณ์ฟิตเนสของคุณ พร้อมปรับเซ็ต ครั้ง และน้ำหนักสำหรับทุกท่า

คู่มือท่าออกกำลังกายร้อยกว่าแบบ

วิดีโอ HD ที่ชัดเจนอธิบายท่าที่ถูกต้อง เคล็ดลับโค้ช ทางเลือก และแม้แต่การหายใจ เพื่อให้คุณเล็งกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง

โค้ชเสียง

คำแนะนำเสียงจะอยู่กับคุณในทุกเซ็ต ทุกครั้ง และทุกช่วงพัก — เหมือนมีโค้ชข้างกาย

ติดตามความก้าวหน้า

ดูการเพิ่มขึ้นของแรง เซ็ตการออกกำลังกาย และการฟื้นฟูกล้ามเนื้อในพริบตา; ทุกเซ็ต ทุกครั้ง และน้ำหนักจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติ

ออกแบบมาสำหรับมือใหม่

ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรในฟิตเนส? AI บอกคุณทุกวันว่าวันนี้ต้องฝึกอะไร พร้อมวิดีโอสำหรับทุกท่าและแผนระดับโค้ชส่วนตัว — ฟรี

Planfit สถานการณ์การใช้งาน

มือใหม่ที่ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรในฟิตเนส

สร้างกล้ามด้วยโปรแกรมโอเวอร์โหลดแบบค่อยเป็นค่อยไป

เผาผลาญไขมันด้วยการออกกำลังกายเมแทบอลิกความเข้มสูง

รักษาความฟิตด้วยแผนสมดุลที่ผสมพลัง คาร์ดิโอ และความยืดหยุ่น

Planfit คำถามที่พบบ่อย

Planfit ฟรีหรือไม่?

ใช่ Planfit ฟรีตลอดไป — คุณได้รับแผนออกกำลังกาย AI เฉพาะบุคคลและคำแนะนำโดยไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง

ต้องรู้เรื่องฟิตเนสก่อนเริ่มหรือไม่?

ไม่ Planfit บอกคุณทุกวันว่าต้องทำอะไร และทุกท่ามีวิดีโอ จึงไม่ต้องกังวลเรื่องท่า แผนระดับโค้ชส่วนตัวรวมอยู่ฟรี

Planfit รองรับอุปกรณ์ใดบ้าง?

Planfit จัดทำแผนที่อุปกรณ์มากกว่า 9 ล้านชิ้นใน 245,000 ฟิตเนสใน 150 ประเทศ เพื่อให้แผนของคุณตรงกับอุปกรณ์ที่ฟิตเนสของคุณมีจริง

มีคนใช้ Planfit เท่าใด?

คนมากกว่า 4 ล้านคนฝึกกับ Planfit และบันทึกการออกกำลังกายมากกว่า 16 ล้านครั้งและท่าออกกำลังกาย 87 ล้านครั้ง บน App Store และ Google Play มีการให้คะแนนมากกว่า 67,000 รายการด้วยค่าเฉลี่ย 4.7 จาก 5