Planfit

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Slogan :Application d'entraînement personnel par IA pour débutants en salle de sport

Mis à jour :22 octobre 2026

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Qu'est-ce que Planfit?

Planfit est une application de coach personnel par IA qui élabore un programme d'entraînement personnalisé selon vos objectifs, votre matériel et votre emploi du temps, puis l'ajuste à mesure que vous prenez de la force. Des vidéos HD et un coach vocal guident chaque exercice, et chaque série, répétition et charge est enregistrée automatiquement. Elle est entièrement gratuite et compte plus de 4 millions d'utilisateurs dans 245 000 salles de sport réparties dans 150 pays.

Comment utiliser Planfit?

Indiquez votre profil – niveau, objectifs et matériel disponible – en moins de 30 secondes. L'IA de Planfit crée votre programme personnalisé, puis vous suivez les guides vidéo et le coach vocal pendant que l'application enregistre chaque série et s'adapte à vos progrès.

Planfit Fonctionnalités clés

Programme d'entraînement personnalisé

L'IA crée gratuitement un programme adapté à vos objectifs, votre force, vos capacités, vos séances passées et votre matériel, et optimise séries, répétitions et charges pour chaque exercice.

Des centaines de guides d'exercices

Des vidéos HD claires expliquent la bonne posture, les conseils du coach, les alternatives et même la respiration, pour cibler les bons muscles.

Coach vocal

Des instructions audio vous accompagnent à chaque série, répétition et repos – comme un coach à vos côtés.

Suivi des progrès

Visualisez gains de force, séries d'entraînement et récupération musculaire d'un coup d'œil ; chaque série, répétition et charge est enregistrée automatiquement.

Conçu pour les débutants

Vous ne savez pas quoi faire en salle de sport ? L'IA vous indique chaque jour exactement quoi faire, avec des vidéos pour chaque exercice et des programmes de niveau coach personnel, gratuitement.

Planfit Cas d'usage

Débutants qui ne savent pas quoi faire en salle de sport

Prendre de la masse avec des programmes de surcharge progressive

Brûler les graisses avec des entraînements métaboliques intensifs

Restez en forme avec des plans équilibrés associant force, cardio et flexibilité

Planfit Questions fréquentes

Planfit est-il gratuit ?

Oui. Planfit est gratuit à vie – vous obtenez un programme d'entraînement IA personnalisé et un coaching sans aucun frais caché.

Faut-il connaître la musculation pour commencer ?

Non. Planfit vous indique chaque jour exactement quoi faire, et chaque exercice dispose d'une vidéo, vous n'avez plus à vous inquiéter de la posture. Des programmes de niveau coach personnel sont inclus gratuitement.

Quel matériel Planfit prend-il en charge ?

Planfit a référencé plus de 9 millions d'appareils dans 245 000 salles de sport dans 150 pays, afin que votre programme corresponde au matériel réellement disponible.

Combien de personnes utilisent Planfit ?

Plus de 4 millions de personnes s'entraînent avec Planfit et ont enregistré plus de 16 millions de séances et 87 millions d'exercices. L'application obtient 4,7/5 sur la base de plus de 67 000 avis sur l'App Store et Google Play.

Planfit Présentation du produit & Liens officiels

Planfit E-mail de support & contact du service client & contact pour remboursement etc.

Pour plus de contacts, visitez la page page à propos de nous(https://planfit.ai/en/about)

Planfit Informations de l'entreprise

Planfit Nom de l'entreprise : Planfit Inc.

Planfit Type de développeur : company

En savoir plus sur Planfit, Veuillez visiter la page page à propos de nous(https://planfit.ai/en/about)

Planfit Instagram

Planfit Lien Instagram : https://www.instagram.com/planfit.ai/

Tarifs & Forfaits de Planfit

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