SHRED

Active

شعار ترويجي قصير (Tagline):خطط تدريب نخبوية، مخصصة بواسطة الذكاء الاصطناعي

تم التحديث:-

وسائل التواصل الاجتماعي:

AI Fitness المساعد الذكي مجاني فريميوم اشتراك تجربة مجانية تطبيق جوال سحابي في الوقت الفعلي قابل للتخصيص بدرجة عالية

افتح الموقع

زيارة الموقع الإلكتروني

ما هو SHRED?

SHRED هو تطبيق تمارين قوة مخصص بواسطة الذكاء الاصطناعي لنظامي iOS وAndroid. الخطط التي يعدّها مدربون نخبويون يتم ضبطها بدقة بواسطة ذكاء اصطناعي تكيفي وفق أهدافك ومعداتك وجدولك؛ وعندما تتغير المعدات، تُعاد بناء التمرين بلمسة واحدة. يتضمن التطبيق تمارين قوة موجّهة، وحصص HIIT/كارديو/يوجا، وتتبع التقدم، ووظائف اجتماعية، مع دعم Apple Watch وApple Health.

كيفية الاستخدام SHRED?

1. أرسِ أساسك — أكمل تقييمًا سريعًا ليتعرف SHRED على طريقة حركتك والمعدات المتوفرة لديك والأهم بالنسبة إليك. 2. استلم خطتك المخصصة — احصل على خطة أعدها مدربون نخبويون وطُبقت على جدولك ومساحتك وأهدافك، من 3 أيام أسبوعيًا في المنزل إلى تقسيمات الحديد الكاملة. 3. تدرّب وسجّل وتطوّر — يقترح ذكاء SHRED الاصطناعي كل أسبوع الوزن والراحة والإيقاع، ويتكيف مع تقدمك في القوة.

SHRED الميزات الرئيسية

محرك ذكاء اصطناعي تكيفي

يقترح الذكاء الاصطناعي في الوقت الفعلي وزنك التالي، ويضبط الإيقاع ويدير فترات الراحة، بحيث لا يتوقف التقدم ولا الدافع أبدًا.

برامج أعدّها المدربون

دورات تدريب صممها مدربون تتقدم تلقائيًا من اليوم الأول إلى المستوى الاحترافي، دون جداول بيانات أو تخمين.

مرونة التدريب في أي مكان

المس المعدات المتوفرة لديك — الدمبل أو البار أو الأربطة أو وزن الجسم فقط — وتُعاد بناء التمرين بلمسة واحدة.

تتبع التقدم

رسوم بيانية واضحة تتبع الوزن والتكرارات والأرقام القياسية الشخصية، وتظهر مقارنتك بزملائك من رياضيي SHRED.

محادثة CoachAI

تتيح CoachAI في الباقة المميزة الحصول على التوجيه والتعديلات وتخطيط التمرين عبر المحادثة.

المساءلة الاجتماعية

الأصدقاء والتشجيع ولوحات الصدارة والتقدم المشترك مدمجة في تجربة التدريب لمساعدتك على الاستمرارية.

SHRED حالات الاستخدام

تمارين القوة في الصالة الرياضية ببرنامج موجه نحو الأهداف لبناء العضلات وتجاوز مراحل الثبات

تمارين منزلية تتكيف مع المعدات المتوفرة لديك، من وزن الجسم فقط إلى إعداد حديد كامل

تسجيل الأوزان والتكرارات والأرقام القياسية الشخصية للاستمرارية وتحقيق أرقام شخصية جديدة أسرع

SHRED الأسئلة الشائعة

هل يمكنني إلغاء اشتراكي في أي وقت؟

نعم، يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت. في الخطط السنوية، يبقى الوصول متاحًا حتى نهاية دورة الفوترة الحالية.

كيف تعمل التجربة المجانية لمدة 7 أيام؟

تحصل على وصول كامل إلى جميع مزايا SHRED لمدة 7 أيام. نرسل تذكيرًا قبل انتهاء التجربة، ولن تُفرض عليك أي رسوم إذا ألغيت قبل انتهاء الفترة.

ما المعدات التي أحتاجها؟

يتكيف SHRED مع المعدات المتوفرة لديك، من وزن الجسم فقط إلى صالة مجهزة بالكامل. يمكنك تحديث قائمة معداتك في أي وقت.

هل يتوفر SHRED على iOS وAndroid؟

نعم. يتوفر SHRED على iOS وAndroid، مع دعم Apple Watch وApple Health.

كيف أحصل على استرداد المبلغ؟

رسوم الاشتراك غير قابلة للاسترداد، باستثناء الحالات التي تسمح بها سياسات Apple وGoogle Play ومعالج الدفع؛ تواصل مع المنصة المعنية أو دعم SHRED على support@shred.app إذا كنت تعتقد أن هناك رسومًا خاطئة.