SHRED

Active

שורת תיאור:תוכניות אימון מובילות, מותאמות אישית בעזרת AI

עודכן:-

רשתות חברתיות:

AI Fitness עוזר AI חינם Freemium מנוי תקופת ניסיון חינם אפליקציית מובייל מבוסס ענן בזמן אמת ניתן להתאמה אישית במידה רבה

פתח אתר

בקר באתר

מה זה SHRED?

SHRED הוא אפליקציית אימוני כוח מותאמת אישית באמצעות AI ל-iOS ול-Android. תוכניות שנבנו על ידי מאמנים מובילים מכווננות בדיוק על ידי AI אדפטיבי לפי המטרות, הציוד ולוח הזמנים שלך; כשהציוד משתנה, האימון נבנה מחדש בנגיעה אחת. האפליקציה כוללת אימוני כוח מודרכים, שיעורי HIIT/קרדיו/יוגה, מעקב התקדמות ופונקציות חברתיות, עם שילוב Apple Watch ו-Apple Health.

איך להשתמש SHRED?

1. הניחו בסיס — השלימו הערכה קצרה כדי ש-SHRED ילמד איך אתם זזים, איזה ציוד יש לכם ומה הכי חשוב לכם. 2. קבלו את התוכנית האישית שלכם — קבלו תוכנית שנבנתה על ידי מאמנים מובילים ומותאמת ללוח הזמנים, למרחב ולמטרות שלכם, מ-3 אימונים בשבוע בבית ועד פיצולים מלאים עם מוט. 3. התאמנו, עקבו והתפתחו — ה-AI של SHRED מציע מדי שבוע משקל, מנוחה וקצב, ומסתגל ככל שאתם מתחזקים.

SHRED תכונות ליבה

מנוע AI אדפטיבי

AI בזמן אמת מציע את המשקל הבא, מכוונן את הקצב ומנהל את זמני המנוחה, כך שההתקדמות והמוטיבציה לעולם לא נעצרים.

תוכניות שנבנו על ידי מאמנים

מחזורי אימון שתכננו מאמנים מתקדמים אוטומטית מהיום הראשון ועד לרמה מקצועית, בלי גיליונות חישוב ובלי ניחושים.

גמישות לאימון בכל מקום

געו בציוד שיש לכם — משקולות, מוט, רצועות או רק משקל גוף — והאימון נבנה מחדש בנגיעה אחת.

מעקב התקדמות

גרפים ברורים עוקבים אחרי משקל, חזרות ושיאים אישיים, ומראים את המיקום שלכם ביחס לספורטאי SHRED אחרים.

צ'אט CoachAI

CoachAI בגרסת הפרימיום מאפשרת לקבל דרך שיחה הדרכה, התאמות ותכנון של האימונים.

מחויבות חברתית

חברים, עידוד, לוחות דירוג והתקדמות משותפת משולבים בחוויית האימון כדי לעזור לכם להישאר עקביים.

SHRED תרחישי שימוש

אימוני כוח בחדר כושר עם תוכנית מוכוונת מטרות לבניית שריר ופריצת רמות קיבעון

אימונים ביתיים שמסתגלים לציוד שיש לכם, ממשקל גוף בלבד ועד למערך מלא עם מוט

תיעוד משקלים, חזרות ושיאים אישיים כדי להישאר עקביים ולשבור שיאים אישיים חדשים מהר יותר

SHRED שאלות נפוצות

האם אני יכול לבטל את המנוי בכל עת?

כן, אפשר לבטל את המנוי בכל עת. בתוכניות שנתיות, הגישה נשמרת עד סוף מחזור החיוב הנוכחי.

איך עובד הניסיון החינם ל-7 ימים?

תקבלו גישה מלאה לכל הפונקציות של SHRED למשך 7 ימים. נשלח תזכורת לפני סיום תקופת הניסיון, ולא תחויבו אם תבטלו לפני תום התקופה.

איזה ציוד אני צריך?

SHRED מסתגל לציוד שיש לכם, ממשקל גוף בלבד ועד לחדר כושר מאובזר במלואו. אפשר לעדכן את רשימת הציוד בכל עת.

האם SHRED זמין ב-iOS וב-Android?

כן. SHRED זמין ב-iOS וב-Android, עם תמיכה ב-Apple Watch וב-Apple Health.

איך אני מקבל החזר כספי?

דמי המנוי אינם ניתנים להחזר, למעט מקרים שפוליסות Apple, Google Play ומעבד התשלום מתירות; צרו קשר עם הפלטפורמה הרלוונטית או עם תמיכת SHRED בכתובת support@shred.app אם לדעתכם הייתה חיוב שגוי.