là gì SHRED?
Cách sử dụng SHRED?
SHRED Tính năng Cốt lõi
Động cơ AI thích ứng
AI theo thời gian thực gợi ý mức tạ tiếp theo, điều chỉnh nhịp độ và kiểm soát thời gian nghỉ, giúp tiến bộ và động lực không bao giờ dừng lại.
Giáo trình do huấn luyện viên xây dựng
Các chu kỳ tập do huấn luyện viên thiết kế tự động nâng cấp từ ngày đầu tiên đến trình độ chuyên nghiệp, không cần bảng tính hay phán đoán.
Linh hoạt tập luyện mọi nơi
Chạm vào thiết bị bạn có — tạ đơn, tạ đòn, dây kháng lực hoặc chỉ với trọng lượng cơ thể — buổi tập được dựng lại chỉ trong một chạm.
Theo dõi tiến độ
Biểu đồ rõ ràng ghi lại mức tạ, số lần lặp và kỷ lục cá nhân, đồng thời cho thấy bạn xếp hạng so với các vận động viên SHRED khác.
Trò chuyện CoachAI
CoachAI bản cao cấp hỗ trợ trao đổi bằng hội thoại để được hướng dẫn, điều chỉnh và lên kế hoạch tập luyện.
Trách nhiệm xã hội
Bạn bè, cổ vũ, bảng xếp hạng và tiến độ được chia sẻ được lồng vào trải nghiệm tập luyện để giúp bạn duy trì đều đặn.
SHRED Ca Sử dụng
Tập sức mạnh tại phòng gym với giáo trình hướng đến mục tiêu để tăng cơ và phá vỡ giai đoạn trì trệ
Tập tại nhà tự thích ứng với thiết bị bạn có, từ chỉ trọng lượng cơ thể đến bộ tạ đòn đầy đủ
Ghi lại mức tạ, số lần lặp và kỷ lục cá nhân để tập đều đặn và đạt PR mới nhanh hơn
SHRED Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào không?
Dùng thử miễn phí 7 ngày hoạt động như thế nào?
Tôi cần những thiết bị gì?
SHRED có hỗ trợ iOS và Android không?
Làm thế nào để được hoàn tiền?
Có ưu đãi giảm giá không?
SHRED Bối cảnh Sản phẩm & Liên kết Chính thức
SHRED Email Hỗ trợ & Liên hệ dịch vụ khách hàng & Liên hệ hoàn tiền, v.v.
SHRED Email Hỗ trợ: support@shred.app
Thông tin liên hệ thêm, vui lòng truy cập Trang giới thiệu(https://www.shred.app)
SHRED Thông tin Công ty
SHRED Tên công ty: Shred Labs, LLC
SHRED Loại Lập trình viên: company
SHRED Địa chỉ công ty: Delaware, US
Tìm hiểu thêm về SHRED, Vui lòng truy cập Trang giới thiệu(https://www.shred.app)
SHRED Bảng giá
SHRED Liên kết Bảng giá: https://www.shred.app/pricing
SHRED YouTube
SHRED Liên kết YouTube: https://www.youtube.com/@SHREDapp
SHRED Twitter
SHRED Liên kết Twitter: https://x.com/ShredApp
SHRED Facebook
SHRED Liên kết Facebook: https://www.facebook.com/shredlabs
SHRED Instagram
SHRED Liên kết Instagram: https://www.instagram.com/shred/
SHRED TikTok
SHRED Liên kết TikTok: https://www.tiktok.com/@shred
Giá cả & Gói của SHRED
Miễn phí
Miễn phí- Tính năng theo dõi cơ bản
- Video minh họa bài tập tiêu chuẩn
Hàng năm
Định kỳ- Dùng thử miễn phí 7 ngày
- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa
- Tiến bộ do AI thúc đẩy
- Thư viện bài tập và video minh họa
- Theo dõi tiến độ
- Tùy chỉnh theo thiết bị
- Hướng dẫn từ huấn luyện viên chuyên môn
- Giáo trình theo mục tiêu
- Tích hợp Apple Watch
- Nhóm tập luyện và hỗ trợ
Hàng tháng
Định kỳ- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa
- Tiến bộ do AI thúc đẩy
- Thư viện bài tập và video minh họa
- Theo dõi tiến độ
- Tùy chỉnh theo thiết bị
- Hướng dẫn từ huấn luyện viên chuyên môn
- Giáo trình theo mục tiêu
- Tích hợp Apple Watch
- Nhóm tập luyện và hỗ trợ