SHRED

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Slogan:Planos de treino de elite, personalizados por IA

Atualizado:-

Redes Sociais:

AI Fitness Assistente de IA Grátis Freemium Assinatura Teste grátis Aplicativo móvel Na nuvem Tempo real Altamente personalizável

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O que é SHRED?

SHRED é um aplicativo de treino de força personalizado por IA para iOS e Android. Os planos criados por treinadores de elite são ajustados com precisão por IA adaptativa conforme seus objetivos, equipamentos e agenda; quando o material muda, o treino é reconstruído em um toque. Inclui treinos de força guiados, aulas de HIIT/cardio/yoga, acompanhamento de progresso e recursos sociais, com integração com Apple Watch e Apple Health.

Como usar SHRED?

1. Construa sua base — responda a uma avaliação rápida para o SHRED entender como você se move, quais equipamentos tem e o que é mais importante para você. 2. Receba seu plano personalizado — tenha um plano criado por treinadores de elite e ajustado à sua agenda, espaço e objetivos, de 3 dias por semana em casa a divisões completas com barra. 3. Treine, registre e evolua — a IA do SHRED sugere peso, descanso e ritmo a cada semana, adaptando-se conforme você fica mais forte.

SHRED Recursos Principais

Motor de IA adaptativa

A IA em tempo real sugere seu próximo peso, ajusta o ritmo e controla os descansos, para que progresso e motivação nunca estagnem.

Programação criada por treinadores

Ciclos de treino desenvolvidos por coaches progridem automaticamente do primeiro dia ao nível profissional, sem planilhas nem suposições.

Flexibilidade para treinar em qualquer lugar

Toque no equipamento que você tem — halteres, barra, elásticos ou só peso corporal — e o treino é reconstruído em um toque.

Acompanhamento de progresso

Gráficos claros registram peso, repetições e recordes pessoais, e mostram sua comparação com outros atletas SHRED.

Chat CoachAI

A CoachAI premium permite obter por conversa orientação, ajustes e planejamento de treino.

Responsabilidade social

Amigos, torcida, rankings e progresso compartilhado estão integrados à experiência para mantê-lo consistente.

SHRED Casos de Uso

Treino de força na academia com programação voltada a objetivos para ganhar músculo e superar platôs

Treino em casa que se adapta aos seus equipamentos, do peso corporal apenas a uma configuração completa com barra

Registrar pesos, repetições e recordes pessoais para manter a constância e bater novos PRs mais rápido

SHRED Perguntas frequentes

Posso cancelar minha assinatura quando quiser?

Sim, você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento. Nos planos anuais, você mantém o acesso até o fim do ciclo de cobrança.

Como funciona o teste grátis de 7 dias?

Você tem acesso completo a todos os recursos do SHRED por 7 dias. Enviamos um lembrete antes do fim do teste e você não será cobrado se cancelar dentro do período.

De quais equipamentos preciso?

O SHRED se adapta aos equipamentos a que você tem acesso, do peso corporal apenas a uma academia totalmente equipada. Você pode atualizar sua lista de equipamentos a qualquer momento.

O SHRED está disponível para iOS e Android?

Sim. O SHRED está disponível para iOS e Android, com suporte a Apple Watch e Apple Health.

Como consigo um reembolso?

As taxas de assinatura não são reembolsáveis, exceto nos casos permitidos pelas políticas da Apple, do Google Play e do processador de pagamento; entre em contato com a plataforma ou com o suporte do SHRED em support@shred.app se achar que houve cobrança indevida.

Vocês oferecem descontos?

O SHRED oferece até 30% de desconto para militares, socorristas, profissionais de saúde, professores e estudantes, sujeito a verificação.

SHRED Histórico do Produto e Links Oficiais

SHRED E-mail de Suporte e Contato de atendimento ao cliente e Contato de Reembolso, etc.

SHRED E-mail de Suporte: support@shred.app

Para mais contatos, visite a página sobre nós(https://www.shred.app)

SHRED Informações da Empresa

SHRED Nome da empresa: Shred Labs, LLC

SHRED Tipo de Desenvolvedor: company

SHRED Endereço da empresa: Delaware, US

Mais sobre SHRED, Visite a página sobre nós(https://www.shred.app)

SHRED Preços

SHRED Link de Preço: https://www.shred.app/pricing

SHRED YouTube

SHRED Link do YouTube: https://www.youtube.com/@SHREDapp

SHRED Twitter

SHRED Link do Twitter: https://x.com/ShredApp

Preços e Planos de SHRED

Grátis

Funções básicas de registro
Demonstrações padrão de exercícios

Inscrever-se e atualizar agora

Anual

Recorrente

$119.99/ano ($9.99/mês com cobrança anual)

Teste grátis de 7 dias
Planos de treino personalizados
Progressão impulsionada por IA
Biblioteca de exercícios e vídeos
Acompanhamento de progresso
Personalização por equipamento
Orientação de treinadores experientes
Programação por objetivos
Integração com Apple Watch
Grupos de treino e suporte

Inscrever-se e atualizar agora

Mensal

Recorrente

$19.99/mês

Planos de treino personalizados
Progressão impulsionada por IA
Biblioteca de exercícios e vídeos
Acompanhamento de progresso
Personalização por equipamento
Orientação de treinadores experientes
Programação por objetivos
Integração com Apple Watch
Grupos de treino e suporte

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Como usar SHRED?

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Motor de IA adaptativa

A IA em tempo real sugere seu próximo peso, ajusta o ritmo e controla os descansos, para que progresso e motivação nunca estagnem.

Programação criada por treinadores

Ciclos de treino desenvolvidos por coaches progridem automaticamente do primeiro dia ao nível profissional, sem planilhas nem suposições.

Flexibilidade para treinar em qualquer lugar

Toque no equipamento que você tem — halteres, barra, elásticos ou só peso corporal — e o treino é reconstruído em um toque.

Acompanhamento de progresso

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Como funciona o teste grátis de 7 dias?

Você tem acesso completo a todos os recursos do SHRED por 7 dias. Enviamos um lembrete antes do fim do teste e você não será cobrado se cancelar dentro do período.

De quais equipamentos preciso?

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